Penyebab dan gejala gangguan mental emosional adalah topik yang sering kali menjadi perbincangan di masyarakat. Gangguan mental emosional bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari genetik hingga lingkungan sekitar individu tersebut.
Menurut dr. Ira Suryani, spesialis psikiatri dari RS Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, penyebab gangguan mental emosional bisa berasal dari faktor genetik. “Ada beberapa gangguan mental emosional yang memiliki kaitan dengan faktor genetik, seperti depresi atau bipolar. Jika ada riwayat keluarga yang menderita gangguan tersebut, kemungkinan seseorang akan mengalami hal serupa juga lebih besar,” ungkap dr. Ira.
Selain faktor genetik, lingkungan sekitar juga bisa menjadi penyebab gangguan mental emosional. “Stres akibat tekanan pekerjaan, konflik dalam hubungan, atau kehilangan orang yang dicintai bisa memicu gangguan mental emosional seperti kecemasan atau PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder),” tambah dr. Ira.
Gejala gangguan mental emosional juga bervariasi tergantung jenis gangguan yang dialami seseorang. Gejala umum yang sering muncul adalah perubahan mood yang drastis, isolasi diri, kesulitan tidur, serta penurunan minat terhadap aktivitas yang biasa dilakukan.
Menurut dr. Ira, “Penting untuk mengenali gejala gangguan mental emosional sejak dini agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan malu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental jika merasa mengalami gejala tersebut.”
Dalam penelitian terbaru yang dilakukan oleh Asosiasi Psikiatri Amerika, ditemukan bahwa faktor lingkungan seperti kehidupan sosial dan pola makan juga berperan dalam memicu gangguan mental emosional. “Keseimbangan antara faktor genetik dan lingkungan sangat penting dalam menjaga kesehatan mental seseorang,” kata dr. John, salah seorang peneliti dari penelitian tersebut.
Sebagai masyarakat, penting bagi kita untuk tidak menganggap enteng gangguan mental emosional dan memberikan dukungan kepada mereka yang membutuhkan. Semoga dengan pengetahuan ini, kita dapat lebih peduli dan memahami kondisi orang-orang di sekitar kita yang mungkin sedang mengalami gangguan mental emosional.