Keluarga memiliki peran penting dalam mengatasi bahaya kesehatan mental. Menurut para ahli, dukungan dan kebersamaan keluarga dapat menjadi faktor penentu dalam pemulihan seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental.
Menurut Prof. Dr. Tjhin Wiguna, Sp.KJ (K), seorang pakar kesehatan jiwa dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, keluarga memiliki peran yang sangat besar dalam memberikan dukungan kepada anggota keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental. “Keluarga adalah tempat pertama dan terdekat di mana seseorang mencari perlindungan dan dukungan,” ujarnya.
Peran penting keluarga dalam mengatasi bahaya kesehatan mental juga disampaikan oleh dr. Andri Yadi, M.Psi, seorang psikolog klinis. Menurutnya, keluarga dapat membantu dalam memberikan pemahaman yang lebih baik terhadap kondisi kesehatan mental seseorang. “Dengan adanya dukungan dan pemahaman dari keluarga, seseorang akan merasa lebih nyaman dan termotivasi untuk mengatasi masalah kesehatan mental yang dialaminya,” kata dr. Andri.
Selain memberikan dukungan, keluarga juga berperan dalam menciptakan lingkungan yang sehat dan mendukung bagi anggota keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental. Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, lingkungan keluarga yang hangat dan harmonis dapat membantu mengurangi risiko gangguan kesehatan mental.
Dalam menghadapi bahaya kesehatan mental, komunikasi yang terbuka dan jujur antara anggota keluarga juga sangat penting. Dengan berkomunikasi secara terbuka, anggota keluarga dapat saling mendukung dan memahami satu sama lain. Prof. Dr. Tjhin Wiguna menambahkan, “Komunikasi yang baik antar anggota keluarga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.”
Sebagai kesimpulan, peran penting keluarga dalam mengatasi bahaya kesehatan mental tidak dapat diabaikan. Dukungan, pemahaman, lingkungan yang sehat, dan komunikasi yang baik antar anggota keluarga merupakan kunci dalam membantu seseorang mengatasi masalah kesehatan mental. Jadi, mari kita selalu mendukung dan peduli terhadap kesehatan mental anggota keluarga kita.