Keluarga merupakan satu-satunya tempat di mana kita merasa paling nyaman dan aman. Keluarga juga memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan mental anggota keluarga. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kesehatan mental merupakan bagian yang sangat penting dalam menjaga kesejahteraan seseorang. Oleh karena itu, peran penting keluarga dalam mendukung kesehatan mental anggota keluarga tidak bisa dianggap remeh.
Menurut dr. Yani Suryani, seorang psikiater dari Rumah Sakit Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, keluarga memiliki peran yang sangat besar dalam membantu anggota keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental. “Keluarga adalah tempat pertama di mana seseorang mencari dukungan dan perlindungan. Oleh karena itu, keluarga harus memahami pentingnya kesehatan mental dan memberikan dukungan yang tepat kepada anggota keluarga yang membutuhkannya,” ujarnya.
Salah satu cara yang dapat dilakukan oleh keluarga untuk mendukung kesehatan mental anggota keluarga adalah dengan memberikan perhatian dan mendengarkan dengan baik apa yang dirasakan oleh anggota keluarga tersebut. Menurut Prof. Dr. Inge H. M. Huijbrechts, seorang psikolog klinis dari Universitas Indonesia, komunikasi yang baik dalam keluarga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental anggota keluarga.
Selain itu, keluarga juga dapat membantu anggota keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental dengan mengajaknya untuk berkonsultasi dengan profesional seperti psikolog atau psikiater. Menurut dr. Yani Suryani, konsultasi dengan profesional kesehatan mental dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang masalah yang dihadapi dan membantu menemukan solusi yang tepat.
Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa peran penting keluarga dalam mendukung kesehatan mental anggota keluarga sangatlah besar. Dengan memberikan dukungan, perhatian, dan komunikasi yang baik, keluarga dapat membantu anggota keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan yang tepat dan meningkatkan kesejahteraan mereka. Jadi, jangan ragu untuk memberikan dukungan yang dibutuhkan kepada anggota keluarga yang membutuhkannya.