Kesehatan mental adalah hal yang penting bagi setiap individu. Menurut WHO, pentingnya peran keluarga dalam mendukung kesehatan mental tidak bisa dianggap remeh. Keluarga memiliki peran yang sangat besar dalam memberikan dukungan dan perlindungan bagi anggotanya yang mengalami masalah kesehatan mental.
Menurut Dr. Shekhar Saxena, Direktur Departemen Kesehatan Mental dan Kecanduan Zat dari WHO, “Keluarga memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan mental anggotanya. Dukungan dan pemahaman dari keluarga bisa membantu individu yang mengalami masalah kesehatan mental untuk pulih lebih cepat.”
Keluarga merupakan lingkungan pertama dimana seseorang tumbuh dan berkembang. Oleh karena itu, penting bagi keluarga untuk memberikan dukungan emosional, mengajarkan cara-cara mengatasi stres, dan menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi anggotanya. Menurut WHO, ketidakstabilan dalam keluarga bisa berdampak negatif pada kesehatan mental anggotanya.
Menyadari pentingnya peran keluarga dalam mendukung kesehatan mental, WHO juga memberikan beberapa saran bagi keluarga dalam menjaga kesehatan mental anggotanya. Beberapa saran tersebut antara lain adalah mendengarkan dengan penuh perhatian saat anggota keluarga mengalami masalah, mengurangi stigma terhadap masalah kesehatan mental, dan memberikan dukungan emosional serta bantuan dalam mencari bantuan profesional jika diperlukan.
Dengan adanya dukungan dari keluarga, individu yang mengalami masalah kesehatan mental akan merasa lebih didukung dan terbantu dalam proses pemulihan. Sehingga, penting bagi setiap keluarga untuk memahami peran penting mereka dalam mendukung kesehatan mental anggotanya, sesuai dengan yang disarankan oleh WHO.