Remaja merupakan fase yang penuh tantangan dan perubahan bagi setiap individu. Namun, tidak jarang remaja mengalami gangguan kesehatan mental yang dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari mereka. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenal faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja.
Menurut pakar psikologi anak dan remaja, dr. Ira Sofyan, M.Psi., faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja dapat bermacam-macam. Salah satunya adalah tekanan dari lingkungan sekitar. “Remaja seringkali merasa tertekan dengan tuntutan dari orang tua, teman sebaya, dan sekolah. Hal ini dapat menyebabkan stres yang berkepanjangan dan berujung pada gangguan kesehatan mental,” ujar dr. Ira.
Selain itu, pengaruh media sosial juga dapat menjadi faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja. Menurut Prof. Dr. Soegeng Soegijanto, M.Psi., “Paparan konten negatif di media sosial seperti cyberbullying, body shaming, dan beauty standards yang tidak realistis dapat mempengaruhi kesehatan mental remaja secara negatif.”
Selain tekanan dari lingkungan dan media sosial, faktor genetik juga dapat memainkan peran dalam gangguan kesehatan mental pada remaja. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Siti Rahayu, M.Sc., “Ada penelitian yang menunjukkan bahwa faktor genetik dapat menjadi penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja, seperti depresi dan kecemasan.”
Selain faktor-faktor tersebut, kurangnya dukungan sosial dan kurangnya pemahaman tentang kesehatan mental juga dapat menjadi penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meningkatkan pemahaman tentang kesehatan mental dan memberikan dukungan kepada remaja yang mengalami gangguan kesehatan mental.
Dengan mengenal faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja, diharapkan kita dapat lebih memahami kondisi mereka dan memberikan dukungan yang tepat. Sehingga, remaja dapat menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik dan memiliki kesehatan mental yang lebih baik pula.