Faktor Penyebab Gangguan Kesehatan Mental pada Remaja
Gangguan kesehatan mental pada remaja merupakan masalah serius yang perlu mendapatkan perhatian lebih. Berbagai faktor penyebab dapat menjadi pemicu munculnya gangguan kesehatan mental pada remaja. Mengetahui faktor-faktor tersebut dapat membantu kita untuk mencegah dan mengatasi gangguan kesehatan mental pada remaja.
Salah satu faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja adalah tekanan akademik. Menurut Prof. Dr. Tjhin Wiguna, SpKJ(K), seorang pakar kesehatan jiwa dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, tekanan akademik yang berlebihan dapat menyebabkan stres pada remaja dan berpotensi memicu gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Selain itu, faktor lingkungan juga dapat menjadi penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja. Menurut dr. Andriyanto Saputra, seorang psikiater anak dan remaja, lingkungan yang tidak mendukung, seperti keluarga yang disfungsional atau teman sebaya yang negatif, dapat berkontribusi pada munculnya gangguan kesehatan mental pada remaja.
Tidak hanya itu, pengaruh media sosial juga menjadi faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja. Menurut Dr. Suryani Dewi, seorang psikiater anak dan remaja dari Rumah Sakit Jiwa Dr. Radjiman Wediodiningrat Lawang, penggunaan media sosial yang berlebihan dapat menyebabkan remaja merasa tidak puas dengan diri sendiri dan berpotensi mengalami gangguan kesehatan mental.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan faktor-faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja dan berupaya untuk mencegahnya. Mendukung remaja dalam menghadapi tekanan akademik, menciptakan lingkungan yang positif, serta mengawasi penggunaan media sosial dapat menjadi langkah awal untuk menjaga kesehatan mental mereka.
Sebagaimana yang diungkapkan oleh dr. Andriyanto Saputra, “Kita perlu bekerja sama untuk menciptakan lingkungan yang sehat bagi remaja agar mereka dapat tumbuh dan berkembang secara optimal tanpa terganggu oleh gangguan kesehatan mental.”
Dengan kesadaran akan faktor penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja, kita dapat bersama-sama menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental remaja agar mereka dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat secara fisik maupun mental.