Bullying atau intimidasi merupakan perilaku yang dapat memberikan dampak bahaya yang serius terhadap kesehatan mental seseorang. Dampak negatif dari bullying tidak boleh dianggap remeh, karena dapat berdampak jangka panjang dan mempengaruhi kesejahteraan psikologis individu yang menjadi korban. Mengapa perlu diwaspadai? Mari kita simak lebih lanjut.
Menurut Dr. M. Farid Aziz, seorang psikolog klinis dari Universitas Indonesia, “Bullying dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mental, mulai dari depresi, kecemasan, hingga gangguan stres pasca-trauma.” Dr. Farid juga menambahkan bahwa korban bullying seringkali mengalami isolasi sosial, merasa rendah diri, dan sulit untuk percaya diri.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association, ditemukan bahwa korban bullying memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami gangguan kesehatan mental dibandingkan dengan individu yang tidak mengalami bullying. Hal ini menunjukkan bahwa perlunya perhatian serius terhadap masalah bullying dalam upaya menjaga kesehatan mental individu.
Selain itu, Prof. Dr. Aisyah S. Pohan, seorang pakar psikologi dari Universitas Gadjah Mada, juga menegaskan pentingnya penanganan terhadap kasus bullying. Menurutnya, “Bullying bukanlah hal yang bisa disepelekan, karena dapat berdampak pada perkembangan psikologis individu yang menjadi korban.” Prof. Aisyah juga menyarankan agar para orang tua, guru, dan masyarakat secara luas lebih peduli terhadap masalah bullying dan memberikan dukungan kepada korban.
Dampak bahaya bullying terhadap kesehatan mental memang tidak boleh diabaikan. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk meningkatkan kesadaran akan masalah ini dan memberikan perlindungan serta dukungan kepada individu yang menjadi korban. Jangan biarkan bullying merusak kesehatan mental seseorang. Mari bersama-sama melawan bullying dan menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi semua.