Menurut WHO, upaya meningkatkan kesadaran kesehatan mental sangat penting dalam menjaga kesejahteraan individu. Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental bisa membantu dalam mencegah terjadinya gangguan mental yang bisa berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari.
Dalam sebuah wawancara, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Direktur Jenderal WHO, menyatakan bahwa “Kesehatan mental adalah bagian yang tak terpisahkan dari kesehatan secara keseluruhan. Meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental adalah langkah awal yang sangat penting dalam memperbaiki sistem kesehatan secara menyeluruh.”
Menurut data WHO, sekitar 450 juta orang di dunia mengalami gangguan mental. Namun, masih banyak orang yang enggan untuk mencari bantuan karena stigma yang melekat pada masalah kesehatan mental. Oleh karena itu, upaya meningkatkan kesadaran kesehatan mental sangat diperlukan untuk mengubah persepsi masyarakat terhadap masalah ini.
Salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental adalah dengan mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental sejak dini. Menurut Prof. Vikram Patel, seorang ahli kesehatan mental dari Harvard Medical School, “Pendidikan tentang kesehatan mental seharusnya dimulai sejak usia dini, agar masyarakat memiliki pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya menjaga kesehatan mental.”
Selain itu, kampanye-kampanye publik juga bisa menjadi sarana efektif dalam meningkatkan kesadaran kesehatan mental. Melalui kampanye-kampanye tersebut, masyarakat bisa lebih terbuka untuk berbicara tentang masalah kesehatan mental dan mencari bantuan jika diperlukan.
Dengan meningkatkan kesadaran kesehatan mental, diharapkan akan terjadi perubahan sikap dan perilaku masyarakat dalam menghadapi masalah kesehatan mental. WHO pun terus menggalakkan berbagai program untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental, sehingga masyarakat bisa lebih peduli dan memperhatikan kondisi kesehatan mental mereka secara lebih serius.