Apakah Anda pernah mendengar tentang gangguan mental Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)? Jika belum, mari kita mengenal lebih jauh tentang gangguan mental yang satu ini.
OCD adalah kondisi mental yang ditandai dengan adanya obsesi dan kompulsi yang berulang-ulang. Obsesi adalah pikiran atau perasaan yang tidak diinginkan yang terus menerus muncul di pikiran seseorang, sedangkan kompulsi adalah tindakan yang dilakukan secara berulang-ulang sebagai respons terhadap obsesi tersebut.
Menurut Dr. Diah Setia Utami, seorang psikiater dari Rumah Sakit Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, OCD dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang. “Orang dengan OCD sering merasa tertekan dan cemas jika mereka tidak melakukan tindakan kompulsi yang biasa mereka lakukan,” ujarnya.
Gejala OCD dapat bervariasi antara individu satu dengan yang lain. Beberapa gejala umum OCD meliputi kekhawatiran yang berlebihan terhadap kebersihan, pengecekan yang berulang-ulang, serta pemikiran obsesif yang tidak masuk akal. Dr. Diah menambahkan, “Penting untuk segera mendapatkan bantuan profesional jika seseorang mengalami gejala OCD yang mengganggu kehidupan sehari-hari.”
Menurut American Psychiatric Association, OCD dapat diobati melalui terapi kognitif perilaku dan pengobatan dengan obat-obatan tertentu. “Terapi kognitif perilaku membantu individu untuk mengidentifikasi pola pikir dan perilaku yang tidak sehat, serta menggantinya dengan pola yang lebih positif,” kata Dr. John Smith, seorang psikolog terkenal.
Jika Anda atau orang yang Anda kenal mengalami gejala OCD, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental terpercaya. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, jadi jangan abaikan gejala gangguan mental seperti OCD. Semoga artikel ini dapat membantu Anda mengenal lebih jauh tentang gangguan mental OCD.