Apakah kamu pernah memikirkan mengapa penting untuk mewaspadai gangguan mental? Faktanya, gangguan mental bukanlah sesuatu yang sepele dan perlu diperhatikan dengan serius. Banyak orang masih terjebak dalam mitos seputar gangguan mental, padahal pengetahuan yang benar tentang hal ini dapat membantu kita dalam memberikan dukungan yang tepat kepada orang-orang yang membutuhkannya.
Menurut World Health Organization (WHO), gangguan mental merupakan salah satu penyakit paling umum di dunia. Sayangnya, stigma dan diskriminasi terhadap orang dengan gangguan mental masih sering terjadi. Hal ini dapat membuat mereka enggan untuk mencari bantuan atau pengobatan yang mereka butuhkan.
Dalam sebuah wawancara dengan Dr. Nirvana Pietersz, seorang psikolog klinis, beliau menjelaskan, “Mengapa penting untuk mewaspadai gangguan mental karena kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Banyak orang yang mengalami gangguan mental merasa terisolasi dan tidak dipahami oleh orang-orang di sekitar mereka.”
Salah satu mitos yang sering berkembang adalah bahwa gangguan mental hanya terjadi pada orang yang lemah atau tidak kuat secara mental. Padahal, gangguan mental dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau latar belakang sosial ekonomi.
Dr. Pietersz menambahkan, “Penting untuk menyadari bahwa gangguan mental bukanlah kesalahan atau kelemahan seseorang. Ini adalah kondisi medis yang membutuhkan perawatan yang tepat agar bisa pulih.”
Mitos lainnya adalah bahwa gangguan mental tidak bisa disembuhkan. Namun, dengan penanganan yang tepat dan dukungan yang memadai, banyak orang dengan gangguan mental dapat pulih sepenuhnya atau mengelola kondisinya dengan baik.
Jadi, mulai sekarang mari kita bersama-sama memahami dan mewaspadai gangguan mental dengan serius. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika kamu atau orang terdekatmu mengalami gejala gangguan mental. Ingatlah, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita.
Referensi:
– World Health Organization. (2019). Mental health. Diakses dari https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health
– Wawancara dengan Dr. Nirvana Pietersz, psikolog klinis.