Kesehatan mental merupakan hal yang sangat penting bagi setiap individu, termasuk masyarakat Indonesia. Mengapa kesehatan mental penting? Menurut Perspektif WHO, kesehatan mental adalah keadaan kesejahteraan di mana setiap individu dapat menyadari potensi mereka, dapat mengatasi tekanan kehidupan sehari-hari, dapat bekerja secara produktif, dan dapat memberikan kontribusi positif bagi masyarakat.
Menurut Dr. Ingrid Daniels, Presiden World Federation for Mental Health, “Kesehatan mental adalah investasi yang sangat penting untuk setiap negara. Kesehatan mental yang baik akan berdampak positif pada produktivitas, kualitas hidup, dan stabilitas sosial.”
Dalam masyarakat Indonesia, masih banyak stigma dan diskriminasi terhadap orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan mental. Hal ini dapat menghambat seseorang untuk mencari bantuan dan dukungan yang mereka butuhkan. WHO menekankan pentingnya edukasi dan peningkatan kesadaran masyarakat terkait kesehatan mental agar stigma ini dapat dikurangi.
Menurut data WHO, sekitar 15% populasi dunia mengalami gangguan kesehatan mental. Namun, hanya sekitar 1 dari 10 orang yang mendapatkan perawatan yang dibutuhkan. Hal ini menunjukkan masih rendahnya kesadaran masyarakat terkait pentingnya menjaga kesehatan mental.
Sebagai masyarakat Indonesia, kita semua memiliki tanggung jawab untuk memperhatikan kesehatan mental kita dan orang-orang di sekitar kita. Dengan memiliki kesehatan mental yang baik, kita dapat menjadi lebih produktif, bahagia, dan mampu memberikan kontribusi positif bagi masyarakat.
Jadi, mari kita bersama-sama meningkatkan kesadaran dan memperhatikan kesehatan mental kita. Kesehatan mental penting, bukan hanya untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk kesejahteraan bersama. Seperti yang dikatakan oleh Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Direktur Jenderal WHO, “Kesehatan mental adalah hak asasi manusia yang harus dijunjung tinggi oleh setiap negara.” Ayo jaga kesehatan mental kita!