Gangguan mental pada remaja seringkali menjadi topik yang sensitif dan menimbulkan banyak mitos di masyarakat. Mitos dan fakta tentang gangguan mental pada remaja perlu diurai dengan pengetahuan yang tepat agar tidak terjadi stigma yang merugikan bagi mereka yang mengalami masalah ini.
Salah satu mitos yang sering muncul adalah anggapan bahwa gangguan mental hanya terjadi pada orang dewasa, padahal fakta menunjukkan bahwa remaja juga rentan mengalami gangguan mental. Menurut Dr. Irwanto, seorang psikiater terkemuka, “Gangguan mental pada remaja bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan akademik, masalah keluarga, dan pengaruh lingkungan sekitar.”
Banyak orang juga beranggapan bahwa gangguan mental pada remaja hanya terjadi pada mereka yang berasal dari keluarga broken home atau memiliki latar belakang sosial ekonomi rendah. Namun, faktanya gangguan mental dapat dialami oleh siapa saja, tanpa memandang latar belakang sosial ekonomi atau status keluarga. Hal ini ditegaskan oleh Prof. Dr. Retno Sawitri, seorang ahli psikologi, “Tidak ada patokan khusus mengenai siapa saja yang bisa mengalami gangguan mental. Penting bagi kita untuk lebih memahami bahwa gangguan mental bukanlah sesuatu yang harus disembunyikan atau malu untuk dibicarakan.”
Mitos lain yang perlu dipecahkan adalah anggapan bahwa gangguan mental pada remaja hanya bisa diatasi dengan obat-obatan. Padahal, terapi psikologis dan dukungan sosial juga memiliki peran yang sangat penting dalam mengatasi gangguan mental pada remaja. Menurut dr. Tania, seorang psikolog klinis, “Penting bagi remaja yang mengalami gangguan mental untuk mencari bantuan profesional dan berbicara terbuka mengenai masalah yang mereka alami. Dukungan dari keluarga dan teman-teman juga sangat berpengaruh dalam proses penyembuhan.”
Dengan mengurai mitos dan fakta tentang gangguan mental pada remaja, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami dan memberikan dukungan yang tepat bagi mereka yang mengalami masalah ini. Penting untuk terus meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, terutama di kalangan remaja yang rentan mengalami tekanan dan stres dalam kehidupan sehari-hari. Semoga dengan pengetahuan yang tepat, stigma terhadap gangguan mental pada remaja dapat dihilangkan dan mereka dapat mendapatkan perlindungan dan dukungan yang mereka butuhkan.